Чеснок является одним из самых мощных лечебных продуктов, который можно включить в ежедневный рацион.
Усиление иммунитета против респираторных инфекций
Если вы серьезно относитесь к своему здоровью, абсолютно необходимо повысить естественный иммунитет. Чеснок используют для профилактики гриппа и простуды.
Чеснок обладает свойствами улучшать пищеварение
Богатый витамином С и калием, чеснок также может помочь пищеварительным процессам.
Чеснок снижает кровяное давление
Фармацевтические препараты артериального давления имеют множество побочных эффектов. Чеснок имеет преимущество, благодаря своим свойствам, он способен воздействовать на артерии и заставляет их расслаблять и расширяться. А также снижает уровень холестерина.
Чеснок эффективно борется с раком
Чеснок усиливает производство так называемого сероводорода. Ученые считают, что это увеличение производства эффективно предотвращает развитие рака — особенно рака предстательной железы, молочной железы и толстой кишки. Это поистине редкая находка.
Естественные источники витаминов
Чеснок содержит витамины группы В, для повышения энергии и здоровья мозга.
Чеснок богат кальцием
Хорошо подходит для плотности костей (содержит кальций, магний, фосфор).
Снимает зубную боль
Чеснок уменьшает действие активности бактерий, что предотвращает возникновение кариеса.
Наталья Комлева
